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夏天常给孩子吃豆腐,强筋健骨,嫩滑鲜香又补钙,做法简单超快捷

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原油配资嫩滑鲜香又补钙,夏天常给孩子吃,长身体强筋骨,做法简单超快捷。夏天最适合的家常菜虾仁豆腐,口感好,味道鲜,做一盘5分钟就上桌,真好吃。

原油配资先来准备所需要的食材,豆腐选用日本豆腐,很嫩很嫩,去除包装切成片,不要太薄也别太厚,大约7mm左右就可以。海虾去壳开背再去虾线,然后切成小段,葱切碎备用。

虾仁要先焯水去腥,锅里加入适量的清水,这次使用在是马克西姆不粘锅,气泡均匀说明锅子受热均匀,很不错哦。


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